Bolesť v kolenách zažil aspoň raz v živote každý druhý obyvateľ našej planéty bez ohľadu na vek a povolanie. Bolestivé kolenné kĺby spôsobujú v každodennom živote veľa nepríjemností. Nemožnosť normálneho pohybu, stuhnutosť pohybov, krívajúca chôdza zbavuje pacienta radosti z voľného pohybu.
Správna a včasná liečba pomôže zbaviť kĺby patológie a obnoviť poškodené tkanivá na bunkovej úrovni. Na dosiahnutie rýchleho výsledku zotavenia je potrebné správne identifikovať ochorenie, ktorého výsledkom je bolesť v kolennom kĺbe.
Prečo bolí koleno?
Odvolanie sa na kvalifikovaného ortopéda zaručuje diagnostiku a stanovenie príčiny tohto príznaku.
Lekári hovoria, že bolestivý syndróm sa môže objaviť v dôsledku deštrukcie kĺbových tkanív počas traumy, degeneratívnych zmien alebo zápalových procesov. Účel liečby kolenného kĺbu priamo závisí od príčiny a závažnosti patológie.
Možné dôvody:
- traumatické poranenia inej povahy: modriny, dislokácie, vyvrtnutia, zlomeniny;
- artróza kolenného kĺbu - deštruktívne zmeny v kĺbových tkanivách, spôsobujúce deformáciu a stratu funkčnosti;
- artritída - zápalové procesy akútnej a chronickej povahy;
- deštruktívne procesy počas zmien súvisiacich s vekom;
- burzitída - zápal synoviálneho vaku;
- zvýšenie zaťaženia kolien v prítomnosti nadmernej hmotnosti a metabolických porúch v tele;
- patológie autoimunitného pôvodu;
- vrodené zmeny v štruktúre kĺbu;
- Osgood-Spatterova choroba - výskyt bolestivého opuchu v oblasti pately sa objavuje u dospievajúcich, ktorí sa aktívne venujú športu v období hormonálnych zmien v tele, najčastejšie nie je potrebná liečba kolenného kĺbu , patológia prechádza sama o sebe;
- osteomyelitída - infekčná lézia kĺbu Staphylococcus aureus, ktorá spôsobuje ťažkú všeobecnú intoxikáciu pacienta;
- disekujúca osteochondritída - deštrukcia chrupavky s následným posunutím oddelenej časti do kĺbovej dutiny;
- neurologické ochorenia spojené s porušením nervov;
- nádorové výrastky.
Špecialista, ktorý lieči kĺby, môže rozlíšiť patológiu a vybrať individuálnu liečbu kolenného kĺbu pre pacienta. Samopodávanie analgetík krátkodobo eliminuje syndróm bolesti, ale nemá terapeutický účinok na ochorenie. Okrem toho môžu pokročilé formy viesť k smutným následkom: strate pohyblivosti kĺbov, potrebe chirurgickej intervencie a zložitých rehabilitačných opatrení.
Ako liečiť kolenný kĺb
Pri výskyte systematickej bolesti v kolene je potrebné čo najskôr navštíviť lekára. Nekomplikované formy ochorení, ktoré môžu spôsobiť podobný príznak, sa úspešne liečia až do úplného obnovenia funkcií kolena.
V ťažkých prípadoch, napríklad s roztrhnutým meniskom, dokonca aj malé oneskorenie vedie k smutným následkom, až k invalidite.
Liečbu kolena tradičnými spôsobmi pomocou liekov určuje ošetrujúci lekár: môžu to byť lieky na perorálne podanie, intramuskulárne a intraartikulárne injekcie, masti a gély na topickú aplikáciu.
Lekárske ošetrenie
Terapeutické opatrenia na liečbu kolenného kĺbu sú komplexným riešením:
- symptomatická eliminácia syndrómu bolesti;
- odstránenie príčiny patológie;
- regeneračná terapia.
Vymenovanie nesteroidných protizápalových liekov je dôležité na zmiernenie bolesti a možných zápalových reakcií. Môžu byť použité ako vo forme masti na vonkajšie použitie, tak aj vo forme injekcií. Liek je priamo určený lekárom pre konkrétny prípad, užívanie NSAID bez lekárskeho predpisu môže byť nebezpečné z dôvodu veľkého počtu vedľajších účinkov.
Súbežne s použitím anestetík ortopéd vyberá lieky, ktoré odstránia príčinu bolesti:
- v prípade zranení sa aplikuje dlaha alebo sadrový obväz, odporúča sa dodržiavať ortopedický režim a znížiť motorickú aktivitu na zotavenie;
- s artritídou, burzitídou - protizápalové lieky;
- artróza, deformujúce zmeny - lieky, ktoré môžu obnoviť zničené tkanivá;
- chudnutie, diétna terapia;
- potlačenie patogénu v infekčných léziách
- chirurgická liečba novotvarov.
Po odstránení akútneho obdobia patológie je potrebné prijať opatrenia na obnovenie buniek a funkcií kolenného kĺbu.
Chondoprotektory sú farmakologickou skupinou liekov, ktoré dokážu obnoviť zničené kĺbové tkanivá.
Fyzioterapia a cvičebná terapia
Fyzioterapeutické postupy zohrávajú dôležitú úlohu pri rýchlom zbavení sa bolesti v kolenách. Magnetoterapia, použitie ultrazvuku, sírovodíkových a radónových kúpeľov, vymenovanie infračerveného žiarenia znižuje potrebu predpisovania mnohých farmakologických prípravkov.
Terapeutické cvičenie je súbor cvičení zameraných na obnovenie plnej motorickej aktivity kolena. Vykonávanie terapeutických cvičení by sa malo vykonávať v dávkach pod dohľadom lekára a fyzioterapeut sa podieľa na zostavovaní liečebného programu, berúc do úvahy charakteristiky konkrétneho prípadu.
Liečba kolenného kĺbu ľudovými prostriedkami
Po mnoho storočí tradiční liečitelia úspešne liečili kĺby vrátane kolena. Bezpečné prírodné prostriedky sa používajú ako doplnok k hlavnému, ale v žiadnom prípade ho nenahrádzajú. Okrem toho, alternatívne recepty možno použiť len po schválení ošetrujúcim lekárom.
Alkoholová tinktúra medu
Med je známy svojimi liečivými vlastnosťami už od staroveku. Medové vtierky majú pri pravidelnom používaní analgetický a protizápalový účinok. Jedinou kontraindikáciou použitia medu na liečbu kolena je možnosť alergických reakcií.
Na prípravu tinktúry musíte do nádoby umiestniť dve čajové lyžičky medu a desať mililitrov lekárskeho liehu. Výslednú zmes uchovávajte vo vodnom kúpeli, kým sa úplne nerozpustí. Aplikujte vychladený roztok na oblasť kolena ráno a večer, aby ste zvýšili reakciu, môžete vytvoriť kompresný efekt pomocou lepiacej fólie.
Aplikácie s lukom
Čerstvá cibuľa sa musí nakrájať na kašovitý stav a zmiešať s malým množstvom granulovaného cukru. Výslednú zmes vytvorte vo forme koláčov vysokých jeden a pol centimetra a aplikujte na boľavý kĺb na dvanásť hodín. Cibuľa anestetizuje koleno a má protizápalový účinok.
Trenie z lekárskej žlče
Lekári odporúčajú vtierať zahriatu lekársku žlč do chorého kĺbu na zníženie bolesti. Lacný, ale účinný liek je možné kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Okrem analgetického účinku žlč zlepšuje krvný obeh a zastavuje deštrukciu tkanív v kĺbe.
Preventívne opatrenia
Aby ste predišli výskytu bolesti v kolene, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá prevencie:
- okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa objavia príznaky patologických procesov v kĺbe;
- sledovať svoju vlastnú hmotnosť;
- Zdravá strava;
- viesť aktívny životný štýl;
- cvičenie;
- používajte ortopedické obväzy, aby ste predišli zraneniam;
- nevykonávajte samoliečbu.