Pravdepodobne existuje len málo ľudí, ktorí sa po 30-35 rokoch pravidelne nesťažujú na pocit nepohodlia a bolesti v rôznych oblastiach chrbta, dočasné znecitlivenie nôh alebo rúk. Takéto prejavy môžu naznačovať možnosť vzniku osteochondrózy.
Toto ochorenie je celkom bežné a vyskytuje sa, keď sa pod vplyvom rôznych dôvodov začne meniť chrupavkové tkanivo chrbtice, stráca svoju pohyblivosť a pružnosť.
Toto ochorenie sa môže vyvinúť v ktorejkoľvek časti chrbtice, ale zvyčajne postihuje platničky medzi stavcami. Ak sa málo pohybujete alebo dlho sedíte v práci, potom je pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinie osteochondróza, veľmi vysoká.
Čo robiť s osteochondrózou? - Liečte, pretože ak je osteochondróza zistená v počiatočných štádiách, môžete sa jej úplne zbaviť.
Pri odpovedi na otázku, ako liečiť osteochondrózu, je potrebné okamžite povedať, že liečba tejto patológie degeneratívne-dystrofickej genézy by mala byť komplexná, súčasne by mala zmierniť stav pacienta a zabrániť progresii ochorenia.
Pri úplnej liečbe osteochondrózy chrbtice sa používajú dve metódy: komplexná terapia (konzervatívna) a chirurgická intervencia.
Medikamentózna liečba osteochondrózy
Hlavné ciele, ktoré medikamentózna terapia rieši, sú nasledovné:
- úľavu od bolesti;
- zmiernenie zápalu nervových koreňov;
- uvoľnenie spazujúcich svalov;
- obnovenie poškodeného tkaniva chrupavky;
- zlepšenie lokálneho krvného obehu.
Hlavné spôsoby použitia liekov pri liečbe osteochondrózy sú:
- ústne (vo vnútri);
- parenterálne (injekcie);
- lokálne (stláča a trenie).
Orálne prostriedky
Osteochondróza chrbta vyžaduje užívanie tabliet a kapsúl, ako sú lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky.
Ale pomocou týchto prostriedkov je možné bojovať len s prejavmi choroby, a nie s jej príčinami, proti ktorým sa chondroprotektory užívajú aj vnútorne vo forme kapsúl na obnovu chrupavky a zabránenie jej ďalšej degenerácie. Komplexy vitamínov sa tiež užívajú v tabletách alebo kapsulách, ako aj vo forme tabliet imunomodulátorov.
V prípadoch, keď je patológia spôsobená hormonálnymi zmenami u žien počas menopauzy, lieky obsahujúce vápnik a lieky používané na korekciu hormonálnej nerovnováhy sa predpisujú aj perorálne.
Produkty na lokálne použitie
Pri liečbe osteochondrózy sa externe široko používajú masti, gély a krémy. Môžete kombinovať použitie protizápalových liekov a chondroprotektorov s ich vonkajšou aplikáciou.
Keď sa aplikujú lokálne v projekcii patologického zamerania, účinná látka vstupuje priamo do tkanív postihnutej oblasti.
Používajú sa aj masti s obsahom látok s dráždivými účinkami, ktoré pôsobia rušivo a zlepšujú lokálny krvný obeh.
V niektorých prípadoch sú predpísané gély obsahujúce steroidné hormóny.
Zmierňujú zápal lepšie ako nesteroidné lieky, ale majú širšiu škálu nežiaducich účinkov, preto sa odporúčajú len vtedy, ak sú iné lieky v akútnom období nedostatočne účinné. Účinné sú aj kombinované gély, ako aj protizápalové, analgetické a rušivé náplasti.
Injekcie
Všetky vyššie uvedené lieky sa môžu podávať aj intramuskulárne. Prostriedky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, sa podávajú intravenózne kvapkaním, pričom sa predtým rozpustili v kryštaloidných roztokoch na kvapkacie infúzie.
Injekčné formy liekov sa podávajú aj lokálne. Pri osteochondróze sa takto robia paravertebrálne blokády, pri ktorých sa na výstupných miestach miechových nervových koreňov podáva lokálne anestetikum, často s niektorým z kortikosteroidov a antibiotikum. Výsledkom je, že injikovaná účinná látka vstupuje priamo do nervového vlákna.
Liečba liekom sa musí vykonávať podľa predpisu lekára a pod jeho dohľadom, pretože každý liek má kontraindikácie a vedľajšie účinky.
Liečba osteochondrózy doma
Ak pacient s osteochondrózou dostal liečbu liekom predpísanú lekárom, potom vo väčšine prípadov prináša výsledky a bolestivý syndróm sa uvoľní. Ale ak vo svojom živote nič nezmení, relaps je nevyhnutný.
Táto patológia je zákerná a má tendenciu postupovať. Preto je potrebné podstúpiť liečebný cyklus pod dohľadom lekára a po akútnom období pokračovať v liečbe doma.
životný štýl
Táto patológia postupuje so sedavým životným štýlom, nesprávnym rozložením záťaže a častými mikrotraumami.
Takýto pacient potrebuje spať len na tvrdej posteli a zabudnúť na veľké a mäkké vankúše. Mali by byť nahradené stredne tvrdým valčekom. Počas práce, pri chôdzi a odpočinku musíte sledovať svoje držanie tela; tiež nemôžete zostať dlho v jednej statickej polohe. Nezanedbávajte chôdzu a ranné cvičenia.
Veľmi účinnou metódou liečby a prevencie osteochondrózy je plávanie, ktoré pomáha uvoľniť chrbtové svaly bez ďalšej námahy.
Užitočná je návšteva kúpeľného domu alebo sauny. V zime choďte lyžovať.
Jedlo
Mali by ste sa držať ďalej od mastných, vyprážaných, údených a príliš korenených jedál, ako aj od sacharidov, ktoré prispievajú k obezite. Koniec koncov, nadmerná hmotnosť je dodatočným zaťažením chrbtice. Tiež je potrebné obmedziť konzumáciu kávy a alkoholu.
Terapeutická gymnastika
Cvičenia je potrebné začať spolu s inštruktorom. Mali by byť bezbolestné a vo väčšine prípadov sa vykonávajú v ležiacej polohe. Dobrý účinok má terapeutická gymnastika v bazéne.
Samomasáž
Banková masáž je účinná. Lekárske tégliky predávané v lekárňach zlepšujú krvný obeh a pôsobia rušivo. Technika vykonávania tohto postupu je pomerne jednoduchá: chrbát sa natrie vazelínou, horiaci knôt sa vloží do nádoby a rýchlo sa aplikuje na telo.
V dôsledku toho sa v banke vytvorí vákuum, vďaka ktorému sa prilepí na pokožku. Potom robte pomalé masážne pohyby pozdĺž chrbtice po dobu 5-7 minút.
Vykonávajú aj samomasáž prstami, zľahka nimi pohybujú v oblasti chrbta zhora nadol a od stredu do strán.
Fyzioterapia
Dobrý účinok magnetoterapie pomocou rôznych zariadení na nezávislé použitie. Dôležité je len uistiť sa, že zariadenie je certifikované a nespôsobí škodu. V posledných rokoch sa rozšírili masážne lôžka s nefritovými valčekmi a termálnym infračerveným žiarením.
Ľudové prostriedky
Doma si môžete vyrobiť obklady a potierať bylinnými výrobkami. Napríklad potieranie jablčným octom alebo obkladom z kapustných listov. Používa sa aj kaša z čiernej reďkovky, chrenová šťava a niektoré ďalšie prostriedky. Všetky tieto lieky majú hlavne rušivý účinok, preto by ste ich v akútnom období nemali liečiť sami bez konzultácie s lekárom.
Chirurgická liečba
Ak už boli vykonané všetky možné metódy konzervatívnej liečby, ale požadovaný účinok sa nedosiahol, vzniká otázka o vhodnosti operácie. Operácia je absolútne indikovaná na kompresiu štruktúr chrbtice alebo krvných ciev v dôsledku posunutia medzistavcovej platničky alebo proliferácie osteofytov.
Operácia pozostáva z odstránenia časti disku, v niektorých prípadoch s následnou fixáciou stavcov kovovou konštrukciou. Pretrvávajúca bolesť je relatívna indikácia, pretože operácia nie vždy vylieči pacienta s osteochondrózou.
Osteochondróza je patológia multifaktoriálnej povahy, pri ktorej je do bolestivého procesu zapojená celá chrbtica. Výsledkom je, že v niektorých prípadoch chirurgická intervencia na jednom segmente vyvoláva rozvoj osteochondrózy a destabilizáciu zostávajúcich častí chrbtice. Preto sa operácia vykonáva len v nevyhnutných prípadoch.